ПП мороженое
Правильное питание может быть вкусным. Пп мороженное-прекрасная альтернатива обычному, к тому же без вреда для фигуры и с пользой для здоровья. Рецепт крайне прост и занимает минимум времени. Я стараюсь правильно питаться, слежу за своим рационом, поэтому часто готовлю себе и дочке такое мороженное, рекомендую и вам попробовать.
Ингредиенты
- замороженная смородина60 г
- творог 5%100 г
- молоко30 г
- фит-парад (или другой подсластитель)2 пакетика
- измельчитель (блендер)
-
В измельчитель(блендер)необходимо положить все ингредиенты:
смородина(60г)+творог(100г)+молоко(30г)+фит-парад(2 пакетика) у меня №10 -
Пробить массу до получения однородной консистенции, этот процесс занимает пару минут.
-
Вот и все, наше мороженное готово. Перекладываем в красивую тарелку и наслаждаемся. Я не шутила, когда говорила, что будет просто.
-Вы можете заменить смородину на любую другую замороженную ягоду, которая вам нравится. По моим наблюдениям она и черника вкуснее всех остаются в заморозке.
-Молоко может использовать кокосовое, миндальное, либо обычное. Фит парада можно добавить больше/меньше или заменить на альтернативный подсластитель.
-Если вы по каким-то причинам не кушаете молочные продукты, творог можно заменить на банан, тоже получается очень вкусно.Видите, сколько вариантов, думаю каждый найдёт своё сочетание вкусов. Приятного аппетита.
